فوائد التأمل وكيفيته

⬅️اين تكمن أهمية التأمل؟؟؟

💙التأمل عنوان لكل شيئ 👌

💙التأمل اجابه علي اي سؤال👌

💚للتأمل فوائد كثيرة جداً .. فبالإضافة للاسترخاء يساعدك التأمل على ✅

1✅ يساعدك التأمل على الشفاء :

تسبب الضغوط اليومية ومشاكل الحياة مشاكلاً نفسية متعددة ..التشاؤم والاكتئاب وهذه المشاكل النفسية تؤدي لتراكم الطاقة السلبية في الجسم وهذا بدوره يؤدي الى الإصابة بالأمراض المختلفة و الآلام المستمرة المزعجة ....

يساعدك التأمل على التخلص من هذه الطاقة السلبية المتراكمة واستبدالها بطاقة ايجابية شافية..

2✅ يساعدك التأمل على التخلص من العادات السلبية والسيئة :

هل تعاني من الارق ؟؟ الافراط في تناول الطعام ؟؟؟

هل ترغب في التخلص من عادة التدخين مثلا !! ؟؟

يساعدك التأمل من خلال تجديد الطاقة في جسمك على تحقيق ذلك وأكثر …

3✅ التأمل يحسن من ذاكرتك :

يساعد التأمل وحالة السكون المرافقة له على الوصول الى حالة من الصفاء الذهني …

تساعد هذه الحالة بدورها في تحسين وتنشيط الذاكرة …

4✅ التأمل يساعدك على تحقيق السلام الداخلي :

وهذا الامر سوف يساعدك على المضي بصحة جسدية ونفسية أفضل في ظل اسلوب الحياة الحديث المتسارع …

5✅ يساعد التأمل على زيادة الطاقة في الجسم :

وبالتالي سيساعد على التخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة كونية ايجابية ..