دكتورة نرمين نبيل تكتب عن طاقه الحب

منشأ ذلك من الداخل إن الله تعالى اودع في داخلنا قوة عظيمة لايعلم بوجودها بعضآ منا ولا يستطيع استغلالها جيدا البعض الآخر إن هذه القوة العظيمة تتدفق في وجود مشاعر الحب يجب أن نقول إن الحب ليس المعنى السائد من التعلق المرضي والتملك وماشابه .

إن الذي نقصده بالحب هو الحب المطلق أي (الحب غير المشروط)

إنك حين ترسل طاقة حب إلى الله أو الكون أو الطبيعة أو الأخرين أو شخص معين تأكد بأن ذلك يرجع إليك طاقة مضاعفة وهكذا كلما ارسلت طاقة حب رجعت إليك طاقة مضاعفة إن إرسال طاقة الحب تتطلب نفسا تواجه البغض والكراهية والخوف بالحب بل مواجهة العنف بالحب .

(لابركة مع التذمر والسخط والشكوى وعدم الرضى)..

ومن المهم جدا أن تعرف إن كنت تمتلك طاقات سلبية كأن يكون هناك شخص يحاول سرقت طاقتك منك او يتحكم فيك ويأثر فيك .

راجع احاسيسك إن كنت تفقد تحديد الأولويات في حياتك أو الشعور بفقدان التركيز في تحديد متطلباتك وماتريد أوكنت تفقد الحكمة في التصرف أو تشعر بكسل وخمول مستمر .

يجب أن تعرف أن هذه الاعراض تكسبك طاقات سلبية دون شك .

أن كنت لا تمتلك خطة حياة واضحة ففي الغالب تكون أنت ضمن خطة الأخرين .

وإن لم تحدد رسالتك في الحياة فأنت تتمايل دون تركيز .

هل يوجد هناك من يستفزك أو يستعطفك أو يهددك او يخوفك أو يأنبك او حتى يحاول إيثارة فضولك ,إن كان كذلك فيستحسن بك أن تحدد نوعيته أي من الشخصيات التي سبق ذكرها ثم عليك بعد ذلك أن تتجاهله ولا تستجيب له لأنه يحاول اكتساب طاقة من خلال سرقتها منك فلا تستجيب له للحفاظ على طاقتك ,وعليك أن تحدد رسالتك في الحياة و تتجه لبرنامج توازن (نفسي_جسدي_روحي_اجتماعي)..

وهناك 14 طريقة لزيادة الطاقة الإيجابية طبعا بعد الصلاة و الدعاء والاستغفار و هي:

- الابتسامة فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تبسمك بوجه أخيك صدقة ) فهي تبعث على الحب والمودة والرحمة.

- مجالسة الأطفال الصغار ومداعبتهم وتقبيلهم لان أرواحهم الطاهرة البريئة تبعث شحنات إيجابية بشكل مستمر فهم ينشرون الحب والسعادة والمرح بشكل مستمر رغم انزعاجنا منهم في بعض الأوقات إلا أننا سرعان ما نشتاق لهم ونرغب في مداعبتهم والتقرب إليهم بسبب ذالك الشعور الرائع الذي ينتابنا ونحن بقربهم.

- التفاؤل بالخير والرضا بالقضاء والقدر يبعث طاقة إيجابية ويسعد صاحبه ويجلب له الخير.

- الابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تسبب لك الضيق والانزعاج.

- الصفح والمسامحة وتطهير القلب يبعث على زيادة الطاقة الإيجابية.

- السجود على الأرض وخاصة على التراب مباشرة يساعد على سحب الطاقة السلبية من الجسم إلى الأرض فالأرض تسحب الشحنات كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يمد في المباني لسحب شحنات الصواعق إلى الأرض.

- تخيل ضوء أبيض يدخل إلى جسدك وينتشر في جميع إرجائه ويشكل هاله حولك سيشعرك بطاقة تغمرك.

- الذهاب إلى الشاطئ أو إلى مكان مفتوح بين الجبال والعمل على تصفية الذهن من أي أفكار سلبية والاستمتاع بجمال المكان سيشعرك بطاقة إيجابية تجتاح جميع أجزاء جسدك.

- تحرير الدماغ من الأفكار والمعتقدات التي لم تعود في حاجه إليها.

- الاستمتاع يومياً وتشجيع النفس على حب الحياة وفي دراسة تؤكد بأن الدماغ يحتاج إلى30 يوما على الأقل, لتبني أي فكره أو أسلوب جديد في الحياة, لذا عليك تأكيد قراراتك الآن.

- حاول التقليل من تكريس الكثير من الجهد والاهتمام بأشياء تزعجك ولا ترغب بها, وستشعر حتماً بالخفة والمزيد من التحرر.

- عمل حمام بالملح البحري وفرك جميع أجزاء الجسد بالملح البحري سيساعدك على مسح الجسد من بقايا الطاقة السلبية العالقة به.

- المشي على التراب بقدم حافية يساعد في سحب الطاقة السلبية من الجسد.

- ممارسة الرياضة تساعد على تجديد طاقة الجسم وطرد الأفكار والطاقات السلبية وتساعد على زيادة التركيز والاسترخاء والنوم الجيد.