أولًا: شاكرا الجذر

ترتبط شاكرا الجذر باللون الأحمر وتقع أسفل العمود الفقري

وبذلك فهي الشاكرا الأقرب إلي الأرض وبذلك فهي تركيز علي معتقداتنا الموروثة خلال سنوات التكوين، الحفاظ علي الذات، البقاء علي قيد الحياة والإتصال مع العالم المادي .

ترتبط شاكرا الجذر بحيوية عائلتك والأصول الخاصة بك في المجتمع. تساعدك هذه الشاكرا في علاج العجز العاطفي، الإجهاد، القلق، الأرق .

🌟عند تنشيط هذه الشاكرا فهي تعالج مشاكل صحية أيضاً مثل ألام المفاصل، إنخفاض الظهر، السمنة، الإمساك، فقدان الشهية، ضعف الجهاز المناعي . لانها ترتبط بالساقين والقدمين والعظام والأمعاء الغليظة والغدة الكظرية

🌟 كما أنها تسيطر علي أليه رد الفعل في الجسم .

🌟هناك مجموعة من الأسئلة التي توجها عندما تقوم بتنشيط شاكرا الجذر

وهي💦

💎 ما هي معتقدات التي ترثها عن عائلتك ؟

💎 هل هناك عمل غير مكتمل بينك وبين والديك ؟

💎ما هو حدود المعتقدات الخاصة بك والتي تعلمتها ؟

💎 هل لديك حدود شخصية تحافظ عليها ؟

💎 هل من الصعب عليك أن ترتبط مع الأخرين ؟

💎هل غالباً ما تعاني من المرض ؟